Activités ressourçantes

Santémanie vous propose des activités pour vous ressourcer, faire le plein d’énergie et connecter avec vos semblables

Rencontre avec Josée: enseignement et méditation

Josée invite initiés ou non-initiés dans les buts suivants: vivre des expériences stimulant notre cheminement spirituel et augmenter notre taux vibratoire ainsi que notre belle lumière.

Les rencontres comprennent habituellement un peu d’enseignement théorique suivi d’une méditation guidée où je vous amène dans un voyage de lumière.

Chaque soirée différente en soi sera bâtie autour d’un thème particulier et n’exige aucun pré-requis.

Matériel: si vous désirez vous allonger au sol pendant le voyage, apportez votre tapis de yoga.  Couverture fortement suggérée.

  • 19h à 20h00
  • Certains lundis

Bienvenue à tous!

Gong et perles de sagesse

Un atelier mensuel bien être / détente de 90 min. pour cultiver la sérénité et faire le plein de zénitude tout en prenant soin de son monde intérieur ….

Une délicate combinaison Détente et Inspiration incluant…

Sophie Terrasse, M.A., ATPQ, IKYTA

Sophie détient une maitrise en art-thérapie et une certification en Kundalini Yoga du Kundalini Research Institute (K.R.I). Elle est membre de IKYTA (International Kundalini Yoga Teacher Association). Sophie pratique personnellement le yoga depuis plus de 30 ans et elle a commencé à l’enseigner en 2007 à raison de plusieurs classes hebdomadaires en Outaouais ainsi que dans le cadre d’ateliers et de retraites yogiques et créatives dans différentes régions du Canada et à l’étranger (France, Costa Rica, Polynésie). Elle anime mensuellement des soirées de relaxation méditation au son du Gong. www.sophieterrasse.com

  • 19h à 21h30
  • 21.50$

Bol de lumière et rituel de poterie

En chacun de nous il y a la lumière, la vérité et la divinité. Venez passer un après-midi pour contacter et manifester votre sagesse à travers le rituel et la poterie.
 
Nous vous proposons de vivre 2 rituels ; le bol de lumière, inspiré d’un conte ancestral hawaïen et la fumigation, pratiquée par les amérindiens.
 
Vous façonnerez ainsi un bol de lumière et une coquille en argile (récipient pour fumiger).
L’argile vient toucher l’humain à ses origines, elle nous permet de donner forme et vie à une matière de base.
 
Une consécration de la coquille afin d’y mettre nos intentions de lumière (durée: 60 minutes) sera fait 2 semaines après.
 
Limite de participants : 10