Hypertension artérielle

Tous les conseils suivants ne remplacent pas votre médication habituelle.  Un suivi médical est toujours nécessaire.  Si vous réagissez favorablement aux huiles essentielles, un suivi par rapport à votre pression sanguine par votre médecin permettra à ce dernier de réajuster la dose de vos médicaments.  Vous pouvez également mesurer par vous-même votre pression sanguine dans plusieurs pharmacies possédant ce genre d’appareil.

 

Premier choix : une recette de luxe

  • Douze (12) gouttes d’hélichryse ;
  • Douze (12) gouttes d’ylang ylang ;
  • Huit (8) gouttes de cassia ;
  • Huit (8) gouttes d’encens ;
  • Huit (8) gouttes de marjolaine ;
  • Mettez ce mélange dans une bouteille avec un embout à rouleau ;
  • Ajoutez 7.5 ml d’huile de coconut fractionnée ;
  • Appliquez ce mélange sous les pieds, les poignets, le sternum, le cœur, les carotides et la nuque, et ce, deux (2) fois/jour ;
  • Faites vérifier votre pression après un (1) mois.

 

Pour accéder au catalogue des huiles essentielles doTERRA®

 

Deuxième choix : une autre recette de luxe

  • Dix (10) gouttes d’ylang ylang ;
  • Cinq (5) gouttes de marjolaine ;
  • Cinq (5) gouttes de cyprès ;
  • Mélangez dans 31 ml (1 oz) d’huile de coconut fractionnée ;
  • Appliquez ce mélange sous le pied gauche et la main gauche (points réflexes du cœur), la région du cœur, et ce, deux (2) fois/jour ;
  • Faites vérifier votre pression après un (1) mois.

 

Troisième choix : un bain tout en douceur

  • Trois (3) gouttes d’ylang ylang ;
  • Trois (3) gouttes de marjolaine ;
  • Prendre un bain en soirée, deux (2) fois/semaine ;
  • Faites vérifier votre pression après un (1) mois.

 

Quatrième choix : une recette simple

  • Une (1) goutte de citron ;
  • Une (1) goutte de lavande ;
  • Une (1) goutte d’ylang ylang ;
  • Mettez dans une capsule ou une boulette de mie de pain ;
  • Prenez deux (2) fois/jour pendant une semaine ;
  • Arrêtez une semaine, vérifiez votre pression ;
  • Recommencez si nécessaire.

 

Cinquième choix : une dernière recette simple

  • Choisir une de ces huiles essentielles : ylang ylang, lavande, camomille romaine, citron, bergamote, mandarine ou citronnelle ;
  • Massez dans vos mains deux (2) gouttes d’une de ces huiles, puis respirez l’huile profondément ;
  • Bloquez votre respiration pour deux (2) secondes ;
  • Expirez pour trois (3) secondes ;
  • Recommencez cinq (5) fois, jusqu’à six (6) fois/jour ;
  • Votre cœur ainsi que vos battements cardiaques s’apaiseront ;
  • Faites vérifier votre pression après un (1) mois.

 

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Source: The Essential Life, Se soigner avec les huiles essentielles, Modern Essentials Usage Guide