Problèmes menstruels

Menstruations douloureuses (dysménorrhée) 

  • Quelques gouttes des huiles suivantes en massant l’abdomen et le bas du dos et ce, trois (3) fois/jour ;
  • Mélange pour femme (Women’s Monthly Blend®), sauge clarée, géranium, lavande, rose, cyprès, menthe, marjolaine, camomille romaine, basilic, romarin ou fenouil.

 

Menstruations abondantes

Premier choix : une recette simple

  • Quelques gouttes des huiles suivantes en massant l’abdomen et le bas du dos et ce, trois (3) fois/jour pendant les menstruations ;
  • Mélange pour femme (Women’s Monthly Blend®), géranium, rose, cyprès, camomille romaine.

Deuxième choix : une recette plus élaborée

  • Six (6) gouttes de camomille romaine ;
  • Quatre (4) gouttes de géranium ;
  • Trois (3) gouttes de citron ;
  • Deux (2) gouttes de cyprès ;
  • Mettez dans une bouteille avec un embout en rouleau et ajoutez quatorze (14) ml d’huile de coconut fractionnée ;
  • Massez l’abdomen, le bas du ventre et le bas du dos en commençant une semaine avant les menstruations et ce, trois (3) fois/jour pendant les menstruations.

 

Menstruations irrégulières

  • Quelques gouttes des huiles suivantes en massant l’abdomen et le bas du dos et ce, trois (3) fois/jour pendant les menstruations;
  • Mélange pour femme (Women’s Monthly Blend®), menthe, romarin, camomille romaine, sauge clarée, fenouil , lavande et rose.

 

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Adieu PMS (syndrome pré-menstruel)

Ces recettes sont à faire une semaine avant les menstruations, lorsque les symptômes commencent à apparaître et doivent être arrêtées dès l’apparition des règles.

Premier choix : une recette facile

  • Le mélange pour femme (Women’s monthly Blend®) ;
  • Massez le ventre, le bas ventre, le bas du dos et sur les poignets ;
  • Mettez de ce mélange dans vos mains et inhalez ;
  • À faire trois (3) fois/jour.

Deuxième choix de recette : une recette plus élaborée

  • Douze (12) gouttes d’orange sauvage ;
  • Neuf (9) gouttes de sauge clarée ;
  • Six (6) gouttes de géranium ;
  • Six (6) gouttes de camomille romaine ;
  • Mélangez dans une bouteille de cinq (5) ml avec un embout en rouleau et ajoutez trois (3) ml d’huile de coconut fractionnée ;
  • Appliquez sur les régions des pouls radiaux (pouls cardiaques au poignet) ;
  • Mettez de ce mélange dans vos mains et inhalez ;
  • À faire trois (3) fois/jour.

 

Troisième choix de recette : une autre recette élaborée

  • Douze (12) gouttes de géranium ;
  • Six (6) gouttes de ylang ylang ;
  • Quatre (4) gouttes de sauge clarée ;
  • Mélangez dans une bouteille de cinq (5) ml avec un embout en rouleau et ajoutez 3.5 ml d’huile de coconut fractionnée ;
  • Massez le ventre, le bas ventre, le bas du dos et sur les poignets ;
  • Mettez de ce mélange dans vos mains et inhalez ;
  • À faire trois (3) fois/jour.

 

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Source : The Essential Life, Modern Essentials Usage Guide