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Un endroit calme et épanouissant où il fait bon parfaire notre maîtrise du yoga et de la méditation

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Prendre contact avec soi, se déposer, alléger son esprit : quelle paix !

Pour bien prendre connaissance de sa posture et de ses nombreux petits muscles stabilisateurs.

Ensemble de postures, d’exercices et de techniques respiratoire apportant un bien-être physique et mental.

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