Méditation en mouvement

«En méditation, on est toujours débutant!» Ce cours s’adresse donc à tous et vous aide à retrouver la fraîcheur et la liberté dans le moment présent. De puissantes méditations guidées, des visualisations et de la méditation pleine conscience sont au programme. Traditionnellement, la méditation se fait en posture assise. Par contre, dans ce cours, le professeur vous invitera plutôt à un heureux mélange de postures statiques et de mouvements favorisant la concentration : debout, assis, couché etc. Vous y trouverez certainement de quoi vous poser intérieurement. Et si on commençait par respirer ensemble?

Aucune expérience préalable requise.

Types de méditations offerts

Nos forfaits de participation uniquement en webdiffusion

Chaque achat vous permettra de participer aux voyages chamaniques bi-mensuels de Josée depuis le confort de votre maison.  Achat bon pour 12 mois.

5 participations

50$

10 participations

90$

15 participations

125$

Participation webdiffusion

15$ / visite

Nos forfaits de participation COMBINÉS (présentiel ou webdiffusion)

Chaque achat vous permettra de participer aux voyages chamaniques bi-mensuels de Josée soit en présentiel ou depuis le confort de votre maison.  Achat bon pour 12 mois.

5 participations

75$

10 participations

140$

15 participations

195$

Participation web + présentiel

20$ / visite

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