Méditation

Dans ce cours de méditation, vous allez expérimenter les bienfaits de la méditation. Cette pratique est pour tout le monde.

Grâce à des techniques de mantra, la méditation crée une communication entre vous et votre mental, et entre votre mental et votre corps.

 

Bienfaits

« La prière, c’est quand le mental est centré et que l’homme parle à l’infini. La méditation, c’est quand le mental devient tellement pur et réceptif que l’infini parle à l’homme »

Yogi Bhajan

Types de méditations offerts

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