Pilates fondation

Pilates fondation

Ce cours de Pilates augmentera et améliorera votre niveau de condition physique. Dans ce cours, vous apprendrez comment améliorer votre posture, votre équilibre, votre coordination et comment augmenter votre flexibilité. Les exercices de Pilates aident à renforcer les muscles abdominaux et à favoriser la santé du dos. Ce cours est une excellente façon d’apprendre les exercices de base de Pilates.

Nous conseillons aux débutants de suivre 8 cours de Pilates fondation avant d’essayer les autres cours de Pilates.

Bienfaits :

  • Favorise la prise de conscience de son corps.
  • Rééduque le corps en contrôlant ses différents muscles.
  • Permet de bouger son corps de façon efficace, optimale et sécuritaire.
  • Permet de prendre soin de sa colonne vertébrale.

Nos forfaits en studio (webdiffusion comprise)

Forfait Explorateur

35$

Forfait d’introduction à tous nouveaux clients.

1 mois pour profiter d’un accès illimité à tous nos cours en studio. 

Forfait Facile et Flexible

48$/mois

 Choisissez 4 cours par mois parmi la variété de tous nos cours en studio.

(Engagement 4 mois minimum)

Forfait Simplement Libre

90$/mois

Profitez d’un accès illimité mensuel à une grande variété de cours!
Engagement 4 mois minimum

1 mois illimité

130$

Profitez d’un accès illimité à tous nos cours pendant 1 mois
Aucun engagement

Nos forfaits uniquement en webdiffusion

Forfait Explorateur branché

25$

Vous n’avez jamais essayé notre webdiffusion

30 jours pour profiter d’un accès illimités à tous nos cours en webdiffusion

Forfait Branché

32$/mois

Choisissez 4 cours par mois parmi la panoplie de nos cours en webdiffusion/ Engagement minimum de 4 mois

Forfait Branché Deluxe

55$/mois

Profitez d’un accès illimité mensuel à une grande variété de cours en webdiffusion/Engagement minimum de 4 mois

Nos cours à la carte en studio (webdiffusion comprise)

Chaque achat vous donne le droit de choisir parmi notre panoplie de cours pendant 12 mois.

Drop-In Prix imbattable

17$ / visite

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