Tai Chi

Le Tai Chi est un instant zen, une méditation en mouvement, une pause où l’on apprend à écouter son corps, son cœur et son Soi profond.  Le Tai Chi est un sentier vers l’harmonie avec soi-même et avec son entourage. C’est un moment privilégié où l’on se ressource et on apprend à maîtriser les tensions, le stress et le déséquilibre. 

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