Yoga – Hatha douceur

Hatha douceur

Ce cours représente une bonne introduction aux divers aspects de la pratique du yoga. Le Hatha douceur propose une pratique douce et relaxante. Le Hatha travaille avec les asanas (postures), le pranayama (la respiration) et la méditation afin de créer une pratique complète en soi. Ce cours est adapté à tous.

Bienfaits :

  • Développe le calme et l’équilibre.
    • Favorise l’intégration et la sensation de bien-être entre les postures.
    • Permet l’exploration des postures physiques, de la respiration et la méditation.
    • Améliore la souplesse et diminue les douleurs au niveau du dos.

Nos forfaits en studio (webdiffusion comprise)

Forfait Explorateur

35$

Forfait d’introduction pour tous nouveaux clients

1 mois pour profiter d’un accès illimité à tous nos cours en studio. 

Forfait Facile et Flexible

48$/mois

Choisissez 4 cours par mois parmi la variété de tous nos cours en studio.

(Engagement 4 mois minimum)

Forfait Simplement Libre

90$/mois

Profitez d’un accès illimité mensuel à une grande variété de cours!
Engagement 4 mois minimum

1 mois illimité

130$

Profitez d’un accès illimité à tous nos cours pendant 1 mois
Aucun engagement

Nos forfaits uniquement en webdiffusion

Forfait Explorateur branché

25$

Vous n’avez jamais essayé notre webdiffusion

30 jours pour profiter d’un accès illimités à tous nos cours en webdiffusion

Forfait Branché

32$/mois

Choisissez 4 cours par mois parmi la panoplie de nos cours en webdiffusion/ Engagement minimum de 4 mois

Forfait Branché Deluxe

55$/mois

Profitez d’un accès illimité mensuel à une grande variété de cours en webdiffusion/Engagement minimum de 4 mois

Nos cours à la carte en studio (webdiffusion comprise)

Chaque achat vous donne le droit de choisir parmi notre panoplie de cours pendant 12 mois.

Drop-In Prix imbattable

17$ / visite

Nos cours à la carte uniquement en webdiffusion

Chaque achat vous donne le droit de choisir parmi notre panoplie de cours pendant 12 mois.

Abonnez-vous à notre infolettre