Yoga Flow pour tous

Yoga Flow pour tous  

Le yoga flow pour tous offrent des séquences modérées de mouvements conscients lents, d’inspirations diverses comme asthanga, vinyasa, hatha, dharma et yin. Les séquences se font principalement en synchronisation avec une respiration naturelle et les transitions sont fluides.

Différentes options sont proposées pour convenir à tous les niveaux. 

Bienfaits :

  • Augmente la vitalité.
  • Favorise la respiration.
  • Développe la souplesse et la force.
  • Détend l’esprit par le mouvement.

Nos cours à la carte uniquement en webdiffusion

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