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Notre mission est d’accompagner les gens dans leur quête de bien-être et d’épanouissement.
Ensemble de postures, d’exercices et de techniques respiratoire apportant un bien-être physique et mental.
Pour bien prendre connaissance de sa posture et de ses nombreux petits muscles stabilisateurs.
méthode se caractérisant par un ensemble de mouvements fluides et continus, combinant étirement et renforcement musculaire.
Gymnastique douce et lente comprenant des mouvements fluides, des techniques de méditation, visualisation et respiratoire.
Gymnastique énergétique consistant à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision.
Des ateliers et formations de tout genre pour qui désire parfaire son développement personnel et son cheminement spirituel.
«Pour se transformer, la connaissance de soi est essentielle. Sans vous connaître vous-même, il ne peut pas y avoir de transformation.»
Krishnamurti
À propos
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